Swopper w skrócie
Witaj po aktywnej stronie życia!
Ta strona została stworzona z myślą o Tobie. Na pewno czytasz ten tekst, siedząc. Chcesz tak do końca życia?
Może zadasz sobie pytanie: „A jak mam inaczej pracować przy komputerze, przy biurku? Czy istnieje lepszy sposób?”.
Gdy siedzisz, możesz przemierzać szlaki kreatywności, używać jednocześnie mózgu i mięśni.
Czy miejsce do siedzenia, które porusza się w rytm Twojego oddechu i ruchu ciała, to tylko marzenie?
Nie! To dopiero początek przygody z przyjemną pracą biurowo-domową.
W jaki sposób możesz być ciągle w ruchu? Po prostu usiądź na Swopperze!
Ludzie od urodzenia są skazani na ruch. Potrzebujemy ruchu, aby się dobrze rozwijać. Niestety współczesny tryb życia zmusza nas do ciągłego, długiego siedzenia. Tej naszej codzienności często nie możemy zmienić – ale sposób, w jaki siedzimy, już jak najbardziej tak!
Wsłuchaj się w swoje ciało. Ono wzywa Cię do aktywności!
Gdy siedzisz na Swopperze...
…wzmacniasz mięsnie pleców.
…trenujesz większość grup mięśniowych.
…podnosisz sprawność więzadeł, stawów i krążków miedzykręgowych.
…zyskujesz głęboki oddech.
…czujesz poprawę koncentracji.
…pobudzasz krążenie.
…czujesz radość w domu i w pracy.
Dobre krążenie = dobry nastrój
W czasie siedzenia na Swopperze górna część ciała prostuje się, a klatka piersiowa jest w pozycji pionowej – w ten sposób przepona zyskuje przestrzeń i może się właściwie poruszać. Oddech staje się głębszy, co przekłada się na lepsze krążenie. Rośnie wytrzymałość i koncentracja. Ruch pionowego kołysania wpływa na psychikę – wnosi więcej zabawy w codzienność.
Zawsze w ruchu
Twoje ciało jest ciągle w lekkim ruchu, balansuje na sprężynowym siedzisku. W ten sposób możesz swobodnie nachylać się do biurka, przy którym pracujesz, i nie musisz już się garbić!
Autoryzowany Partner firmy Aeris od 2007 roku.
© Aeris | © Marek Juszczak
